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Eres principiante en el mundo yoga y estás pensando practicar en casa. Seguramente estas preguntándote que esterilla es mejor. pero ¿Por dónde empezar esta búsqueda?…existen tantos modelos, fabricantes, materiales… se hace muy molesto… ¿verdad? Pues comento que para elegir existe una metodología que es muy fácil… Toca el enlace para ver la Guía
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Esterillas para Hatha Yoga: deben tener buen agarre y han de ser muy cómodas ya que el hatha yoga es una modalidad en la cual se hacen muchas posturas sentado y tumbado. El grosor de la esterilla.
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Este tipo de esterillas son lo más parecido a una toalla de algodón, la cual es extendida sobre el suelo para la práctica de Yoga, principalmente. Una de las particularidades del algodón es su gran capacidad de absorción, siendo ideal para la práctica de disciplinas como el yoga dinámico (Ashtanga Yoga, Bikram Yoga, Hot Yoga, entre otros).
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La única desventaja de las esterillas con más acolchado es que afectan al equilibrio. Tenlo en cuenta a la hora de comprar tu esterilla. Si estás avanzado en el mundo del yoga seguramente prefieras una con menos acolchado. 5. Por último, elige el diseño y color que más te gusten:
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La esterilla de yoga es un elemento imprescindible para llevar a cabo esta práctica que ejercita cuerpo y mente.Sin embargo, con el boom del yoga, cada vez son más las opciones de esterillas de yoga en el mercado, siendo complicado elegir la que mejor se adapte a ti.. Por este motivo, desde Mundo Entrenamiento, queremos aconsejarte en esta decisión con 5 consejos prácticos.